Monthly Archives

December 2016

Info Kesehatan

Beberapa Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Green Coffee Bean

penyakit-berat-badan-bertambah

Tubuh memang menjadi salah satu objek manusia yang paling kentara untuk menunjukkann identitasnya. Selain kita mengenal nama dan menghafal suara seseorang, tubuh juga dijadikan media yang paling mujarab untuk mengenal seseorang. Biasannya kitapun akan melekatkan identitas seseorang dengan keadaan tubuh mereka misalkan dengan si tinggi Annie, si gembrot Susi, Si pendek Fanny atau si langsing Marian. Hal tersebut memang sudah lumrah dan biasa dalam masyarakat karena memang tubuh menjadi bagian penting dalam identitas. Hal ini pulalah yang akhirnya menjadikan manusia sangat memperhatikan keadaan fisik mereka. Beberapa paradigma tentang cantik dan baik mereka ikuti dengan harapan memiliki identitas yang baik pula dalam masyarakat. green coffee bean .

Oleh karena itu tak jarang kita menemukan banyak orang yang melakukan operasi plastik, menjalankan program pelangsingan tubuh hingga menjadi anggota tetap pusat kebugaran untuk merefresh ulang identitas mereka. Tubuh yang langsing dan ideal memang menjadi keinginan banyak orang terutama kaum wanita. Jika para pria identik dengan kata kekar dan berotot maka kita akn melekatkan kata langsing dan ideal pada tubuh seorang wanita. Cara mendapatkan tubuh yang langsing dan idealpun dapat ditempuh dengan berbagai cara. Awam ini mulai mengemuka suatu cara baru yang digadang gadang sebagai cara yang efektif yaitu cara menurunkan berat badan dengan green coffee. Jenis kopi ini memang merupakan jenis kopi baru yang tidak melalui proses penyangraian dalam produksinya dan merupakan jenis kopi yang masih mentah. Kandungan chlorogenic acid yang tinggi dalam kopi hijau menjadikan kopi ini pembakar lemak yang baik sehingga akan membantu anda memiliki tubuh yang ideal dan berat badan yang proporsional. Berikut ini akan diberikan cara menurunkan berat badan dengan green coffee.

– Rutin green coffee
Cara menurunkan berat badan dengan green coffee yang pertama adalah dengan mengkonsumsi kopi hijau ini secara rutin. Jangan khawatir jika anda akan mengalami sakit maag, jantung berdebar atau mual seperti ketika anda mengkonsumsi kopi hitam. Karena kandungan chlorogenic acid yang tinggi dalam kop hijau maka hal tersebut tidak akan terjadi pada anda jika anda mengkonsumsi kopi ini secara rutin setiap hari. Zat yang terkandung dalam kopi hijau etrsebut juga tidak akan meningkatkan asam lambung anda sehingga memang akan sangat aman untuk konsumsi harian.

– Olahraga
Cara menurunkan berat badan dengan green coffee selanjutnya adalah menggabungkan konsumsi rutin green coffee anda dengan olahraga yang rutin pula. Hal ini memang sangat dianjurkan untuk memaksimalkan proses pembakaran lemak dalam tubuh sehingga anda akan semakin cepat mendapatkan tubuh yang langsing dan ideal seperti impian anda. Pilihlah olahraga yang tidak terlalu berat namun sanggup anda lakukan setiap hari semisal lari pagi, senam atau bakan berenang. ( green coffee asli )

– Diet
Cara klasik ini meupakan cara menurunkan berat badan dengan green coffee selanjutnya. Akan sangat percuma jika anda mengkonsumsi green coffee setiap hari dan berolahraga rutin namun tidak menjaga pola makan dan jenis asupan yang anda makan. Hal ini malah akan menghambat dan membuat kerjakeras anda menjadi sia sia. Jika anda menginginkan hasil yang maksimal maka ada baiknya untuk melakukan program diet yang ketat. Pilih salah satu jenis diet yang paling anda sukai dan batasi jumlah kalori yang anda asup setiap hari. Niscaya tubuh yang langsing dan ideal akan menjadi milik anda.